Пойте Пойте на здоровье!
Часть II
Итак…. продолжаем интересный разговор.
Физвокализ-----это физические упражнения голосом. В этом случае голос, заставляя вибрировать весь организм, выполняет функцию восстановителя здоровья, потому что наши вибрации------самое лучшее средство для очищения организма. Еще в1974 году возникла идея «ставить» голоса с помощью физических упражнений, специальный комплекс которых должен придавать голосу как бы новое звучание, которое можно использовать и для улучшения работы всех внутренних органов: сердца,легких,желудка, печени. Другими словами-----использовать свой голос для восстановления и укрепления здоровья. После многочисленных исследований такой комплекс был найден. Это и есть физвокалИз.(от латинского «вокалис»- гласный, голосовой). Главное при нормализации голоса-----правильная активность самых разных групп мышц. Голос здесь выступает индикатором, показывающий точность и правильность настройки всего мышечного комплекса. Еще когда-то советский ученый К.Динейка в книге «Движение, дыхание, психофизическая тренировка» излагал о сочетании «специальных звукодвигательных упражнений для вибрационного воздействия на определенные органы». Но при физвокализе в первую очередь обращают внимание на нормализацию работы всего звукообразующего комплекса----все мышцы должны «научиться» правильно себя вести вначале без пения, и только потом можно переходить к звукодвигательным упражнениям. Ведь неправильное пение может усилить дисгармонию в мышечной координации. Никто в мире, кроме нас, еще не тренирует грудинно-ключично-сосцевидные мыщцы и двубрюшные мышцы подъязычной кости. Блин, а я даже не знал о существовании таких.
А они – эти мышцы работают вместе с косыми мышцами живота и широчайшими мышцами спины.
Суть метода физвокализа-----включить в работу те мышцы, которые обычно простаивают или действуют неправильно, искажая тем самым функции других органов.
Этот метод не только исправляет, сколько помогает организму наладить обычную естественную работу. Ведь сейчас хорошо видны последствия забвения органической связи между голосом и состоянием человека, проявляющиеся в том, что катастрофически увеличивается число людей «без голоса и слуха». Исчезновение генетически заложенной потребности организма в пении, выражении себя через голос может повлечь за собой и вырождение национальной культуры и нации в целом. Вам еще не страшно после такого???
Ненастроенный, неправильно или плохо звучащий голос нарушает гармонию звуковых вибраций в организме, или привнесенный извне вирус голоса уничтожает в человеке желание петь, делая его агрессивным. ФизвокалИз ( правильно---это ударение на второе «и») способствует появлению во всем организме биоакустического резонанса. Энергия акустических колебаний передается по звукопроводящим каналам всего организма к каждому органу, что позволяет настроить их для работы в оптимальном режиме. С помощью физвокализа мы практически восстанавливаем межмышечную координацию всего звукообразующего комплекса человеческого организма.
Было выявлено, что вирус голоса влияет на детей. Нарушенный процесс звукообразования у взрослых непременно передается детям, поэтому у них теряется желание петь, тянуть звук, а это необходимо для организма: при длительной вибрации клетки очищаются от шлаков. У детей и подростков, игнорирующих пение, задерживается развитие взаимосвязи между слуховым и голосообразующим аппаратами, а навязчивый утомительный ритм, отсутствие мелодии, засилье патологических голосов на телевидении и радио, пренебрежительное отношение к сценической речи в театре, постоянное использование звукоусилительной аппаратуры, увеличивают дефекты голоса, нарушают звукообразование у детей и подростков. Они почти не слышат голосов, имеющих верхнюю форманту и большой диапазон. Русский язык теряет свою певучесть. Удорожание каждой минутой на радио и ТВ ведет к стремлению дать как можно больше информации за кратчайший промежуток времени при этом игнорируются качественные характеристики голоса у самого информатора. К сожалению, среди дикторов уже не редки картавые, не чистые голоса.
В чем же состоит воздействие плохого голоса на слушателя? Хриплые,кричащие голоса доносят отрицательную информацию гораздо сильнее, т.к. включают у слушателя центры страха, тревоги, беспокойства. Постоянно задействованные, эти центры вызывают раздражение в организме, усиливая агрессивность, пессимизм, неадекватное отношение к происходящему. У такого человека появляется успокоить центры страха никотином, алкоголем.
В отличие от своих предков мы полностью игнорируем способность голоса восстанавливать физические силы. А ведь были времена, когда крестьяне, возвращаясь домой с поля, пели. Когда солдаты пели во время больших походов. При пении из организма удаляется молочная кислота, образующаяся при больших нагрузках, расширяет сосуды. Всем, страдающим хроническим утомлением, необходимо заняться улучшением качественных характеристик своего голоса и научится петь и декламировать не для других, а для собственного здоровья.
Если вам и на этот раз очень интересно узнать о влиянии физвокализа и красоты пения на человека, то в следующей статье я расскажу более подробнее об этом , а также о фонетике различных языков.
Если это так, то продолжение следует…..
MAX12
